बेइज्जती: एक मानसिक खेळ

बेइज्जती किंवा अपमान हा एक मानसिक खेळ असतो, जो काही लोक आपल्या स्वतःच्या श्रेष्ठतेची भावना वाढवण्यासाठी इतरांना तुच्छ ठरवून खेळतात. आपल्या इज्जतीला हानी पोहोचवणारे प्रकार लक्षात घेतल्यास, ते अनेकदा चुकीच्या हेतूने केले जातात. आपल्याला हे समजून घेतले पाहिजे की, बेइज्जती केल्याने त्या व्यक्तीचे काहीही नुकसान होत नाही, तर ती एक मानसिक स्ट्रॅटेजी असू शकते.

आपल्याला सर्वप्रथम हे समजून घेणे आवश्यक आहे की बेइज्जती कशी आणि का केली जाते. घरात किंवा आपल्या जवळच्या लोकांमध्ये खोडकरपणे किंवा मजाक करत असताना जी बेज्जती केली जाते, ती कधीही खोटी किंवा अपमानकारक असू शकत नाही. परंतु, जेव्हा बाहेरचे लोक किंवा काही नातेवाईक आपल्याला कमी लेखून, आपल्या इज्जतीला ठेच पोहोचवण्याचा प्रयत्न करतात, तेव्हा ते एक मानसिक खेळ ठरतो.

एक उदाहरण विचार करूया: एका घरात मुलाच्या जन्मानंतर काही लोक पैसे मागायला आले. ते म्हणाले, "इतके लोकं जास्त पैसे देतात, तुम्ही काहीच देत नाही." तेव्हा, माझं उत्तर होतं, "माझ्या जवळ काय आहे, फक्त ₹500 आहे, त्याचं देऊ शकतो." यावर त्यांनी माझ्या इज्जतीला ठेच पोहोचवायचा प्रयत्न केला, परंतु मी त्यांना समजावलं आणि उत्तर दिलं की, "तुम्ही माझ्या बाबतीत जे बोलू इच्छिता, ते बोला, मी तुम्हाला जितकं देऊ शकतो, तेच देणार आहे." त्यानंतर ते माझं निर्णय मान्य करून शांतपणे निघून गेले.

हा प्रसंग एक महत्त्वाचा धडा शिकवतो. जेव्हा लोक आपल्याला दबावत असतात किंवा आपल्याला नीच ठरवण्याचा प्रयत्न करतात, तेव्हा त्यांचं लक्ष आपल्याला कमजोर करणे किंवा आपल्या इज्जतीला धक्का पोहोचवणे असतो. परंतु, आपल्याला हे लक्षात घेतलं पाहिजे की आपण त्यांना इग्नोर केल्यास, ते आपल्याला त्रास देऊनही त्यांचा ध्येय गमावतात.

त्यामुळे, बेइज्जतीचे मानसिक खेळ समजून त्यात न अडकता, आपली मनस्थिती शांत ठेवणे आणि योग्य ठिकाणी उत्तर देणे महत्त्वाचे आहे. परंतु, जर आपण अशा लोकांमध्ये अडकले, तर आपली ऊर्जा वाया जात आहे, आणि आपला मानसिक शांती नष्ट होऊ शकतो.

बेइज्जती कधीही स्वतःला थोडं तुच्छ किंवा कमजोर समजून नाही करायला पाहिजे. जर कोणीतरी आपल्यावर मानसिक दबाव टाकला तर त्यांना त्यांचा खेळ चालू ठेवू द्या. त्यासाठी, आपला फोकस आपल्या विकासावर आणि आपल्या उन्नतीवर ठेवणे महत्त्वाचे आहे.

अशा लोकांपासून आपली दूरी ठेवणे, आणि मानसिक शांतता राखणे हे आपले मुख्य उद्दिष्ट असायला हवे. आपल्या जीवनात या प्रकारच्या मानसिक खेळांचा सामना करता करता, आपल्याला शिकता येईल की जास्त उलझणे, किंवा वाद घालणे हा कधीही योग्य उपाय नसतो.

निष्कर्ष:

बेइज्जती ही एक मानसिक खेळ असतो. त्यात अडकून आपण आपली मानसिक शांती गमावतो. म्हणूनच, अशा लोकांपासून दूर राहणे आणि त्यांना इग्नोर करून आपला वेळ आणि ऊर्जा योग्य ठिकाणी वापरणे हा सर्वोत्तम मार्ग आहे.